腰痛などの筋骨格系の痛み。

様々な情報がある中、どれが一番正しいか、どの情報を信頼すればよいかわからなくなります。

「痛み」というのは、痛みの神経科学的研究の発展により「正しく」「詳しく」わかってきました。

膨大なフォローアップのおかげでも色々な事がわかってきました。

どれが正しいかを見極めるために、情報に振り回されないようにするためには、「科学的に解明されてきた事」つまり「科学的に解明されてきた正しい痛みのメカニズム」を知っておくことが一番です。それに照らし合わせ現在でも進んでいる研究での結果やフォローアップなども参考にしながら答え合わせをしていけばいいのです。体と心を別にしないで、それぞれが関係し合うことを認めることがコツです。

そんなに難しいことではありません。たかが代替治療家の私でも覚えることができるんですから、皆さんならきっとできます！！